Petition zur Änderung der Zulassungsvoraussetzung für das NRW-Künstlerstipendium…

13,01 km Distanz
54:03 Bewegungszeit
4:09 /km Tempo

Verstrichene Zeit: 55:11
Ø-Puls: 152 bpm
Höhenmeter: 22 m

…freu mich über jeden, der unterzeichnet und das Anliegen unterstützt das NRW-Künstlerstipendium an die Lebensrealität von Künstlern anzupassen.

Zur Petition:
https://openpetition.de/kuenstlerstipendium

Außerdem gibt es auch ein neues YouTube-Musikvideo:
https://youtu.be/rp8ciAyS7YM

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Die Daten stammen von meinem Strava Profil.

Wenn das Training einem Trainingsplan folgt, finden sich immer wieder folgende Abkürzungen in den Texten oder Titeln:

  • DL (Dauerlauf)
  • EL (Einlaufen)
  • TP (Trabpause)
  • AL (Auslaufen)
  • Langsamer DL (Puls 65% – 70% der max. Herzfrequenz)
  • Ruhiger DL (Puls 70% – 75% der max. HF)
  • Lockerer DL (Puls 75% – 80% der max. HF)

Zur Aktivität auf Strava

Mein Strava-Profil

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