213,40 km Distanz
09:12:22 Bewegungszeit
23,2 km/h Tempo
Verstrichene Zeit: 12:41:40
Ø-Puls: 127 bpm
Höhenmeter: 562 m
…ich bin für die Ausstellung UMBRUCH von der Kunsthalle Mannheim zum Blogger-Event eingeladen worden. Um am Tag des Events nicht mehr so viel zu radeln, hab ich am ersten Tag über zwei Drittel der Strecke zurückgelegt.
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Die Daten stammen von meinem Strava Profil.
Wenn das Training einem Trainingsplan folgt, finden sich immer wieder folgende Abkürzungen in den Texten oder Titeln:
- DL (Dauerlauf)
- EL (Einlaufen)
- TP (Trabpause)
- AL (Auslaufen)
- Langsamer DL (Puls 65% – 70% der max. Herzfrequenz)
- Ruhiger DL (Puls 70% – 75% der max. HF)
- Lockerer DL (Puls 75% – 80% der max. HF)
