Verstrichene Zeit: 12:41:40
Ø-Puls: 127 bpm
Höhenmeter: 562 m
…ich bin für die Ausstellung UMBRUCH von der Kunsthalle Mannheim zum Blogger-Event eingeladen worden. Um am Tag des Events nicht mehr so viel zu radeln, hab ich am ersten Tag über zwei Drittel der Strecke zurückgelegt.
Die Daten stammen von meinem Strava Profil.
Wenn das Training einem Trainingsplan folgt, finden sich immer wieder folgende Abkürzungen in den Texten oder Titeln:
- DL (Dauerlauf)
- EL (Einlaufen)
- TP (Trabpause)
- AL (Auslaufen)
- Langsamer DL (Puls 65% – 70% der max. Herzfrequenz)
- Ruhiger DL (Puls 70% – 75% der max. HF)
- Lockerer DL (Puls 75% – 80% der max. HF)